7 populaire slaapkamer planten

Slaapkamer planten voor een goede nachtrust 

Kou, warmte, tocht, weinig licht… De omstandigheden in slaapkamers zijn vaak net even anders dan in de rest van het huis. Dat maakt dat niet alle planten even geschikt zijn als slaapkamer plant. Toch zijn er planten die het juist in de slaapkamer naar hun zin hebben. Lees verder, ontdek 7 slaapkamer planten en ervaar de positieve effecten van planten in je slaapkamer! 

Monstera deliciosa 

Monstera deliciosa, ofwel gatenplant, tovert jouw slaapkamer met zijn grote bladeren om tot een groen paradijs. Monstera is een opvallende kamerplant die makkelijk te verzorgen is, omdat hij niet veel licht en water nodig heeft.  

Zet deze slaapkamer plant op een plek in de (half)schaduw en geef ‘m pas water als de potgrond lichtjes is opgedroogd. Komen er geelbruine vlekken op het blad? Geef je Monstera dan wat meer indirect zonlicht of wat minder water. 

Sansevieria (Vrouwentong) 

Sansevieria, ook bekend als Vrouwentong, is een van de meest onderhoudsvriendelijke planten die je in je slaapkamer kunt hebben. Deze makkelijke plant staat bekend om zijn strakke, recht omhoogstaande bladeren die groen en/of geel van kleur kunnen zijn. 

Sansevieria is geschikt voor in de slaapkamer omdat de plant goed gedijt met weinig licht en weinig water nodig heeft. Bovendien is het een luchtzuiverende plant die ‘s nachts zuurstof produceert (in plaats van overdag), wat een positief effect heeft op je slaapkwaliteit.  

Vetplanten 

Groen, rood, paars, klein met rozetten of groot met rechte bladeren, met of zonder bloemen: Vetplanten, ook wel succulenten, zijn zeer divers. Dat maakt dat er altijd wel een Vetplant is die qua stijl past bij jouw slaapkamer.  

Vetplanten zijn zeer makkelijk te verzorgen. Ze hebben weinig water nodig en staan het liefst op een warme en lichte plek, bijvoorbeeld in een zonnige vensterbank. Geef een Vetplant liever in één keer veel water (en laat de grond een paar weken drogen) dan elke week een beetje. 

Yucca 

Nog zo’n populaire slaapkamer plant is Yucca, oftewel palmlelie. Deze makkelijke plant heeft een stoere, krachtige uitstraling dankzij de lange, puntige en scherpe bladeren die uit een stammetje groeien. De bladeren zijn frisgroen met soms een vleugje roomwit of geel.   

Yucca is geschikt voor de slaapkamer, omdat de plant zeer onderhoudsvriendelijk is. De plant heeft weinig water nodig en houdt van veel licht, maar kan ook overleven met wat minder licht. Bovendien staat palmlelie bekend om zijn luchtzuiverende eigenschappen, waardoor de plant een positieve bijdrage levert aan de luchtkwaliteit in je slaapkamer.  

Aloë Vera 

Aloë Vera kun je herkennen aan de grijsgroene, vlezige, dikke en rechtopstaande bladeren met scherpe randjes die in een rozet omhoog groeien. Deze vetplant mag zeker niet in het rijtje van slaapkamer planten ontbreken, want hij behoort tot de meest luchtzuiverende planten. Bovendien heeft het sap van de plant een geneeskrachtige werking op een rode of geïrriteerde huid. Handig dus, om op te smeren voor het slapengaan!   

Aloë Vera is een zeer makkelijke, sterk luchtzuiverende plant die de luchtkwaliteit in je slaapkamer bevordert. Aloë heeft weinig water nodig (eens in de paar weken), maar zet de plant wel op een lichte en warme plek, zoals op een zonnige vensterbank. 

ZZ-plant (Zamioculcas)

Zamioculcas zamiifolia, beter bekend als ZZ-plant, is te herkennen aan de stevige, leerachtige bladeren met veervorm die omhoog groeien. De plant heeft een stijlvolle uitstraling en behoort tot de makkelijkste en sterkste kamerplanten. Dat maakt 'm perfect geschikt voor de slaapkamer. 

ZZ-plant voelt zich overal thuis. Veel licht, weinig licht, een vergeten gietbeurt: het maakt de ZZ-plant niet zoveel uit. Deze kamerplant is vrijwel niet kapot te krijgen!

Epipremnum

Epipremnum, ook wel Drakenklimop genoemd, is een snelgroeiende klim- en hangplant. Dat maakt de plant perfect geschikt om (kleine) ruimtes te voorzien van veel groen. Drakenklimop is te herkennen aan zijn hartvormige tot langwerpige bladeren die groeien aan lange ranken. De bladeren zijn glad en hebben een lichte glans. Ze zijn vaak gelig, lichtgroen of crèmekleurig.

Epipremnum is makkelijk te verzorgen. Geef ‘m een plekje in de (half)schaduw en eens per twee weken een scheutje water. Is de plant te groot geworden? Knip ‘m dan korter, of stek de plant zodat je ‘m ook in een andere ruimte kunt laten stralen! 

Welke grote plant op de slaapkamer?

Bedenk eerst hoeveel licht er in je slaapkamer is en bepaal op basis daarvan welke grote plant geschikt is voor in je slaapkamer. Grote kamerplanten die veel licht nodig hebben zijn Strelitzia en Ficus lyrata. Grote kamerplanten die geschikt zijn voor in een slaapkamer in de halfschaduw zijn Ficus elastica en Monstera. Grote planten die goed gedijen in een slaapkamer met weinig licht zijn Dracaena, Polyscias en Kentia. Meer lezen? Ontdek hier XL-kamerplanten en hun verzorgingstips.

Wat helpt tegen muggen in de slaapkamer?

Planten als als Lavendel, Citroengras of Basilicum staan bekend om hun frisse, kruidige geur, een geur die muggen van nature minder aantrekkelijk vinden. Het meeste effect haal je eruit door de blaadjes af en toe zachtjes te kneuzen of tussen je vingers te wrijven, bijvoorbeeld op een plekje bij het raam of naast je bed. Zo komen de aromatische oliën vrij die de geur verspreiden. Wil je muggen helemaal buiten de deur houden, dan werkt een combinatie het best: geurende planten voor de sfeer en de aangename geur, en horren voor ramen en deuren als betrouwbare barrière. Zo geniet je van groen én van een muggenvrije slaapkamer.

Welke plant geeft veel zuurstof in de slaapkamer?

Kamerplanten produceren zuurstof, en dat is een mooie bijkomstigheid, al is de hoeveelheid van een paar planten te klein om het zuurstofgehalte in je slaapkamer echt te verhogen. Voor frisse lucht blijft ventileren en regelmatig luchten het belangrijkst. Toch zijn planten een aanwinst in de slaapkamer: ze brengen rust en groen in de ruimte, dempen geluid een beetje en hebben op veel mensen een kalmerend effect dat het inslapen prettiger maakt.

Welke planten zuiveren de lucht in de slaapkamer?

• Het korte antwoord: geen enkele plant zal de lucht in de slaapkamer meetbaar zuiveren. Dat wil niet zeggen dat planten geen positieve effecten hebben in de slaapkamer! Integendeel: planten geven sfeer, helpen je te ontspannen en hebben nog veel meer positieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid. En wist je dat een 'plant pauze' de ultieme manier is om tot rust te komen en te vertragen?
• Het lange antwoord: sommige kamerplanten, zoals deze 10 kamerplanten, worden luchtzuiverend genoemd, en dat label komt niet zomaar uit de lucht vallen. NASA-onderzoek uit 1989 heeft aangetoond dat deze planten bepaalde schadelijke stoffen uit de lucht kunnen opnemen. Echter is dit luchtzuiverende effect in een slaapkamer - of andere ruimte in huis - niet meetbaar. Voor een merkbaar resultaat zou je in een volledig afgesloten ruimte met heel veel kamerplanten moeten wonen. Meer weten? Bekijk dit artikel over het effect en de werking van luchtzuiverende kamerplanten.

Meer groene inspiratie 

Geïnspireerd geraakt om meer ruimtes in huis te vergroenen? Ontdek dan ook eens deze 10 planten voor in de badkamer, geef kleine ruimtes een groene upgrade met een toffe en makkelijke hangplant, of maak van jouw zithoek een groene oase van rust.