Het fenomeen is je wellicht bekend: met je vingers in de aarde wroetend, zone je even helemaal uit. Je brein staat even stil, je schouders staan ineens op standje ‘ontspanning’ en je humeur heeft daarna een onmiskenbare upgrade gekregen. De magie van planten! En het fijne: dat effect heb je al na 20 minuutjes.
Dat de lente aan het doorzetten is, is geen geheim. Dat het nu lastig is om die in z’n alles overrompelende schoonheid mee te maken, ook niet. Maar we kunnen wel onze eigen tuin in. En hoe! De tuin roept en zelfs dagelijks een lunchpauze rondje tuinieren doet wonderen voor jezelf en je tuin.
Een rondje tuinieren doet wonderen voor jezelf en je tuin
Wat je ook in de tuin doet, gun je jezelf even dat groene moment. Ook op hectische dagen. Wellicht denk je er zelfs over om een tuindagboek te beginnen. Wij hebben wat tips voor je. Even natuur snuiven, in wat voor vorm dan ook, doet een mens goed. Of je nu even de distels tussen de steentjes uitharkt of planten volledig vertroetelt. Gá die tuin in. Veel plezier!
